こんな時こそ骨盤調整

こんな時こそ骨盤調整

コロナ禍でマスクをする事が多くなり、マスクが欠かせない世の中になりました。

マスクをすると口呼吸になりやすく空気が入る量も少なくなります。酸素も入りにくく、集中力の低下や倦怠感がでやすくなります。

更には呼吸に使う背中や、お腹の筋肉は使わなくなるので、筋力低下や柔軟性の低下につながります。

それだけでなく、あばらや背骨は固まってしまい動きにくくなります。その為その上下にあります。首や腰には無理がかかるので、腰痛、頚部痛、肩こりに繋がってしまいます。

そうなると骨盤から整えていく事が大切です。ズレ、傾きだけでなく眠ってしまった部分を目覚めさせる事も重要です。

当院でお勧めの、骨盤調整を行ってみてはいかがでしょうか?骨盤調整後にはスッキリしたと言ってお帰りになる方が多くいらっしゃいます。

ぽっかぽか整骨院では、初めに患者様の身体の部分で困っている個所を丁寧にカウンセリングさせていただき、それから施術に入ります。

まずは一度ご相談だけでもいかがでしょうか?ご連絡お待ちいたしております。